Ćwicz ze mną w domu i odzyskaj swój dawny komfort życia!

Kurs dla kobiet zmagających się z:

- nietrzymaniem moczu,

- obniżeniem narządów,

- bolesnymi miesiączkami/stosunkami

oraz dla kobiet, które chcą wzmocnić MDM profilaktycznie.

Nie potrzebujesz dużo miejsca, ani specjalistycznego sprzętu - będziesz w stanie ćwiczyć w swoim własnym domu i na zawsze pożegnasz się z problemami uroginekologicznymi!

Z tym kursem otrzymujesz:

1. Dożywotni dostęp do platformy, na której znajduje się kurs.

2. Dzienniczek mikcji.

3. Miesięczny planer do nauki regularnego ćwiczenia.

4. Metodykę ćwiczeń w PDF.

5. Możliwość zadawania pytań na platformie lub mailowo.

6. Dożywotni dostęp do grupy na FB, gdzie będziesz mieć kontakt z innymi uczestniczkami kursu online.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o kursie, zajrzyj tutaj: Dno miednicy, każda ćwiczy.