Naucz się krok po kroku, jak budować plany treningowe, które działają!

Czy masz problem z układaniem skutecznych planów dla swoich podopiecznych? A może chcesz podnieść swój warsztat trenerski i mieć pewność, że Twoje programy są optymalne pod kątem siły, wytrzymałości i mobilności?

To szkolenie to nie tylko teoria – to realne case studies, doświadczeni wykładowcy i konkretne rozwiązania, które możesz od razu wdrożyć!

Co zyskasz, dołączając do programu?

 Analiza realnych case studies – zobacz, jak rozkładać na czynniki pierwsze plany treningowe i jak dostosowywać je do różnych celów.
 Tworzenie skutecznych programów – dowiedz się, jak układać treningi dla siły, wytrzymałości, mobilności i regeneracji.
 Regularne sesje Q&A z ekspertami – zadawaj pytania, rozwiązuj swoje problemy i ucz się od najlepszych!
 Praktyczne porady i gotowe szablony – nie musisz budować wszystkiego od zera!

Co Oferujemy?

Spotkania Co Dwa Tygodnie: Dołącz do naszych regularnych spotkań online, gdzie będziesz miał okazję wymieniać się doświadczeniami i wiedzą z innymi trenerami.

Ocena i Analiza Planów treningowych: Case study na praktyce - 100%!

Ekskluzywne Materiały Edukacyjne: Oferujemy dostęp do unikalnych zasobów, w tym porad dotyczących tworzenia planów treningowych, zarówno ogólnych, jak i interwałowych.

Wiedza Specjalistyczna i Ogólna: Każde spotkanie to nowa okazja do nauki. Czy to przez specjalistyczne tematy, takie jak wprowadzanie sprintów do treningów, czy przez ogólne case study z ćwiczeniami i ich opisami. Interaktywne

Sesje Q&A: Na każdym spotkaniu online będziesz miał możliwość zadawania pytań i dzielenia się swoimi przemyśleniami.

Kto prowadzi szkolenie?

 Dawid Kędziora – ekspert od sportów walki i wydolności. Pracuje z zawodnikami, którzy muszą łączyć siłę z maksymalną wytrzymałością.

 Antoni Pawłowski – specjalista od kulturystyki i hipertrofii. Jeśli chcesz zrozumieć budowanie masy mięśniowej i programowanie objętości, Antoni pokaże Ci, jak to robić skutecznie.

 Marcin Mróz – trener CrossFitu, Hyrox i przygotowania wydolnościowego. Nauczysz się, jak łączyć siłę, moc i wytrzymałość w funkcjonalnym treningu.

 Kamil Koczwara & Wojciech Prokopowicz (GSP) – specjaliści od analizy ruchu i diagnostyki. Dzięki nim Twoje plany treningowe będą oparte na biomechanice i prewencji kontuzji.

Dla kogo jest to szkolenie?

 Trenerów personalnych i przygotowania motorycznego, którzy chcą lepiej rozumieć proces planowania treningowego.
 Zawodników sportowych, którzy chcą optymalnie trenować pod swoje cele.
 Fizjoterapeutów, którzy chcą nauczyć się, jak skutecznie wprowadzać klientów w pełne obciążenia.

Ile kosztuje dostęp?

 Cena: 150 zł/miesiąc

Masz gwarancję wartości! Otrzymujesz nie tylko dostęp do najlepszej wiedzy, ale i możliwość zadawania pytań ekspertom na żywo.

Czas spotkania:

+/- 1h, w razie Twojej nieobecności masz zapisany live na platformie w tym kursie. Wszystkie pytania możesz zadać przed spotkaniem i odtworzyć w dogodnym dla Ciebie momencie. Zasady: Zobowiązujesz się do aktywnego uczestnictwa i dzielenia się swoimi doświadczeniami. Ta grupa to nie tylko miejsce do nauki, ale przestrzeń, gdzie każdy trener może rozwijać swoje umiejętności i poszerzać horyzonty. Chcemy, abyś miał dostęp do najlepszych zasobów i wiedzy, które pomogą Ci osiągnąć sukces w Twojej karierze trenerskiej.

 Dołącz teraz i podnieś swój poziom jako trener!

 [Zapisz się teraz]