Wszyscy jesteśmy tacy sami...

Pojęcia takie jak: indywidualizacja, personalizacja są niezwykle ważne w kontekście planowania treningów....

Zaprojektuj ruch razem z nami!

Masz mnóstwo narzędzi, a nie wiesz, jak je wykorzystać?

Trafił do Ciebie podopieczny z dolegliwościami...

Uszkodzenie obrąbka typu SLAP - fizjoterapia

W dzisiejszym wpisie omówimy sobie pracę z pacjentką, która zmagała się z uszkodzeniem...

Pęcherz nadreaktywny - objawy

Pewnie wiele razy słyszałaś od lekarzy „nic nie zrobimy, taki Pani urok”. Każdy z nich rozkładał ręce i...

Balans mięśniowy - mięśnie głębokie

Koncepcja ruchu według GSP zmierza do wyłapania deficytów u danego pacjenta i przywrócenia ...

Czy Twoje dno miednicy jest wydolne?

W obecnych czasach świadomość na temat mięśni dna miednicy i ich roli w naszym codziennym funkcjonowaniu...